Combattere le rughe fin da giovani: i trucchi della prevenzione

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    Combattere le rughe fin da giovani: i trucchi della prevenzione

    Combattere le rughe fin da giovani. Combattere le rughe fin da giovani è l’unico modo per arrivare all’età matura con una pelle perfetta. Il segreto è la prevenzione. Le rughe si combattono innanzitutto prima che si creino. Da sempre le donne usano trucchi e rimedi di ogni tipo, dai più soft e provvisori a quelli più drastici e definitivi. Naturalmente lasciamo perdere metodi come bisturi e botulino, perché non sono alla portata di tutti e non danno un effetto naturale. Nicole Kidam e socie insegnano.

    Dalla crema idratante a quella antirughe

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    Di solito si passa dalla classica crema idratante a quella antirughe quando cominciano a comparire i primi segni del tempo, come rughe, rughette, pelle che cede, segni d’espressione. In realtà sarebbe meglio andare per gradi. Dai 30 anni applicare creme sempre più ricche per poi iniziare a usare le creme per le prime rughe e i segni d’espressione dai 35 anni in poi. Infini dai 40 anni passate definitivamente ai trattamenti antirughe. Iniziate a usare anche il siero, che svolge un’azione levigante e antirughe. Se volete una pelle come quella delle star non servono prodotti di lusso, ma di qualità. E questo lo capite subito quando li applicate sulla pelle. Se non volete/potete acquistare le creme dei principali marchi cosmetici, affidatevi alle aziende farmaceutiche o erboristiche. Inoltre iniziate a fare una maschera idratante e tonificante prima, ridensificante poi, almeno una volta alla settimana.

    Abitudini e stile di vita

    beautiful skin care tips

    Per prevenire le rughe, non ci sono solo i prodotti cosmetici, ma anche le abitudini e lo stile di vita. Eliminate le cattive abitudini, a iniziare alla detersione. Non andate a letto senza truccarvi, ma pulite la pelle ogni sera il latte detergente e applicate una crema nutriente specifica da notte (diversa da quella da giorno). Stimolate l’idratazione usando il latte o l’olio al posto del sapone o dei detergenti schiumosi, ma anche bevendo molta acqua e mangiando frutta e verdura regolarmente. Cercate di dormire se non otto ore almeno sette e limitate il fumo e gli alcolici. Insomma dedicatevi ogni giorno alla prevenzione. Se fin da giovani vi prendere cura giorno dopo giorno del vostro viso non vi ritroverete a 40 anni con la pelle di uno sharpei. Idratare la pelle del viso tutti i giorni è un ottimo punto di partenza per ritardare il più possibile il ricorso al chirurgo, ma anche proteggersi dai raggi solari utilizzando solari specifici per il viso è fondamentale. Sono piccoli accorgimenti, abitudini da prendere per assicurarsi una bella pelle, sana, liscia e luminosa. Poi, certo, trattamenti, maschere, estetista e chirurgo aiutano. Ma basta davvero poco per non averne bisogno almeno fino ad una certa età!