Capelli in autunno: lucidi e belli in poche mosse

Quando arriva l'autunno è consigliabile ricominciare a prendersi cura dei propri capelli dopo le sofferenze a cui li abbiamo sottoposti nel periodo estivo. Un bel taglio, qualche maschera nutriente e la giusta alimentazione vi aiuteranno a mantenerli belli e sani, come appena usciti dal parrucchiere.

Pubblicato da Simona Redana Lunedì 20 settembre 2010

Capelli in autunno: lucidi e belli in poche mosse

A volte ci guardiamo allo specchio e veniamo prese dal panico. I nostri capelli non sono mai come vorremmo. Come si dice sempre “chi li ha lisci li vuole ricci, e viceversa”. Ed ecco che corriamo dal parrucchiere e ci facciamo dare una sistematina oppure cambiamo completamente stile e taglio per vederci finalmente diverse. Appena uscite dal negozio siamo entusiaste, i capelli fluttuano sulle nostre spalle come se fossero fili di seta. Poi però dopo il primo lavaggio tornano a deluderci. Ma come, fino al giorno prima sembravano quelli di una modella!
Spesso la nostra chioma non ci piace per un semplice motivo: non è il fatto di essere riccia, liscia, lunga, corta, rossa o bionda il problema, ma che i nostri capelli non sono abbastanza sani! Un capello sano è sempre bello, per quanto strambi possano essere taglio e colore. Il capello sano non presenta aree oleose nè punte secche o peggio doppie punte, è lucido e tiene più facilmente la piega. Per ottenerlo, soprattutto dopo i maltrattamenti estivi di sole, vento, mare e salsedine, bastano poche mosse.

Esiste una dieta specifica per avere capelli sani e forti, che richiede di non rinunciare mai alle proteine (contenute in carne, uova e latticini o, per vegetariani e vegani, nei legumi). Per aiutarvi potete acquistare un integratore alimentare per capelli in farmacia o in erboristeria, da aggiungere alla vostra dieta.

Sono tante le cose da fare al rientro dalle vacaze per i nostri capelli, e tra queste una bella serie di maschere nutrienti intensive non deve assolutamente mancare. Oltre alla maschera settimanale non dimenticatevi mai il balsamo (anche se avete i capelli corti) e una bella spruzzata di uno spray ai semi di lino.

E se le doppie punte vi assillano, ricordate che è impossibile eliminarle se non dandoci un taglio netto. Tutti i prodotti cosmetici anti doppie punte contengono semplicemente dei siliconi che le riappiccicano insieme in maniera del tutto temporanea. Per combatterle efficacemente le si può solo eliminare con un taglio e prevenire nutrendo a fondo i capelli.