Più magre di un foglio A4: tutto sulla nuova mania social che arriva dalla Cina

Si chiama A4 Waist Challenge ed è l'ultima pericolosa mania che inneggia alla magrezza e arriva dalla Cina viaggiando sui social. Scopri tutto quello che c'è da sapere.

Quanto ti vedi grassa? [TEST]

Quanto ti vedi grassa? Cimentati co il nostro test per scoprire se quello che ti sembra di vedere allo specchio, corrisponde effettivamente alla realtà.

Pancia piatta: i rimedi naturali per ottenerla [FOTO]

Pancia piatta: quali sono i rimedi naturali? Vi proponiamo alcune soluzioni per appiattire il ventre e sfoggiare un fisico snello.

Quanto devi dimagrire dopo le feste [TEST]?

Quanto devi dimagrire dopo le feste. Natale e Capodanno sono passati lasciandoci un po' appesantite. Scopri con il nostro test se e quanto devi dimagrire.

Cura del corpo, le tecniche di autodifesa per essere in forma

La cura del corpo passa per lo svolgimento di un'attività fisica sana e adatta al proprio fisico. Le tecniche di autodifesa sono l'ultima moda del periodo, queste permettono di bruciare grassi ed imparare a conoscere il proprio corpo.

Perdere peso, dritte e falsi luoghi comuni sulle diete [FOTO]

La dieta è fondamentale per perdere peso, ma ci sono alcuni falsi miti legati ad essa che è necessario sfatare. Vediamo insieme alcuni consigli utili e dei luoghi comuni relativi al perdere peso assolutamente falsi.

Cura del corpo, esercizi per una silhouette perfetta [VIDEO]

Per avere un corpo tonico e scattante è importante fare dell'esercizio fisico, se il problema sono glutei in discesa e pancia gonfia è importante fare un allenamento mirato. Noi vi proponiamo una serie di esercizi davvero molto efficaci.

Dieta, le buone e cattive abitudini delle top model

La dieta è un chiodo fisso per moltissime donne e capire cosa si cela dietro al fisico filiforme delle modelle può essere utile per “rubargli” piccoli trucchetti e per rendersi conto che molto spesso l'eccessiva magrezza è il risultato di uno stile di vita completamente sregolato.

Perdere peso, i segreti delle Star per dimagrimenti lampo

Le Star sono sempre in perfetta forma fisica, ma cosa si cela dietro ai loro dimagrimenti lampo. Vi sveliamo alcuni trucchetti a cui ricorrono le dive più famose per perdere peso velocemente e avere un fisico al top.

Smagliature: come prevenirle e curarle

Eliminare le smagliature già formate è quasi impossibile. Per questo è importante prevenire. Lo si può fare attraverso una corretta alimentazione e idratando ogni giorno la propria pelle, soprattutto in quei momenti della vita, come la gravidanza o l'adolescenza, in cui l'epidermide e il derma vengono sottoposti a stress eccessivi.

Claudia Casciaro: la dieta per perdere 25 kg

Claudia Casciaro, l’ex concorrente di Amici di Maria De Filippi, ha deciso di rivelarci i suoi segreti per perdere peso! Ecco i segreti della dieta della cantante, cosa ne pensate ragazze?

Dieta delle star: la classifica delle più estreme

L’estate è ormai arrivata, e le più rotondette saranno alla ricerca di diete fai da te veloci ed efficaci! Eccone alcune da non imitare, quelle estreme delle star più famose di Hollywood!

Diete miracolose, i rischi e le false promesse

Le diete miracolose che promettono di far perdere 10 kg in un mese proliferano in questo periodo, ma prima di lanciarcisi a capofitto è bene conoscerle a fondo. Vediamo insieme quali sono le possibili controindicazioni.

Adele sfoggia il suo “nuovo” corpo in alcuni scatti su Vogue. I dettagli [FOTO]

Adele ha sfoggiato il suo nuovo corpo sulla copertina di Vogue America.

Come perdere peso ed essere in forma: Jennifer Aniston rivela i suoi segreti

In una recente intervista rilasciata alla rivista “Self”, la famosa attrice statunitense Jennifer Aniston ha svelato i suoi segreti per mantenersi in forma. Ecco le chicche di Jennifer Aniston!

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